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    騰空術

    瀏覽次數: 日期:2012-11-18 11:16

    秘傳騰空術

    第一式 子午陰陽術

    室內練功,松去身體裹纏之物,先意放松周身包括筋骨,肌肉等。然后自然盤坐(子時練功面北;午時練功面南)。上身正直,虛靈頂勁,舌抵上腭,下顎微收。雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于下丹田處,意守丹田十分鐘。接著雙手輕輕向上捧(沿任脈路線)至膻中穴處稍停,翻掌變掌心朝下,掌指相對,緩緩下壓至下丹田稍停。如此反復練習三十分鐘。注意:當雙手上捧時,須用鼻子慢慢吸氣(均勻細深長),并提下丹田之氣至中丹田,意念隨雙手上捧引導,將大地之陰氣由會陰穴吸入,經任脈或身體中線上升從頭頂百會穴射出。呼氣時,雙手下壓,并將中丹田之氣按壓沉實于下丹田,意念隨雙手下壓之勢,將天上日月星辰之精陽氣由百會穴吸入,經身體中線從會陰穴射出。

    第二式 騰飛陰陽冥想術

    此式分二式,先做一式。

    一、自然站立,雙腳分開與肩同寬,全身放松,雙膝微屈,雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放于中脘穴處,雙手中指間距離約為三寸;虛靈頂勁,舌抵上腭,沉肩墜肘,雙手臂圓,如此成定式不動。自然呼吸。意念:大地磁場吸引力強烈將人身向地下吸拉,并隨著口默念次數一次更一次深入。注意:口念數字應為一、二、三、四、五、六、七?谀钇叽,人體入地七層。當意念被吸達第七層時,即極限時,大地猛然吸力全無,人身象皮球一樣被彈回地面,還原成初式。如此反復練習四十九次。切記:當意念大地吸引人體時,主要被吸部位就是雙手勞宮穴,雙腳涌泉穴。

    二、自然站立,要領同一,唯輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉頭上方,雙臂微屈,似直非直,成定式不動。意念:天體之吸引力隨著口中默念數字一、二、三……九;人體被一層一層吸入空中,直至被吸達九重天方可極限,此時人體意飄浮天空,然后,再意天體之吸引力全消,人突然被彈回掉還地下,還原成初式。如此反復練習三十六次。切記:人體被天體吸拉主要部位是雙手勞宮穴,頭頂百會穴。

    第三式 仙鶴展翅冥想術

    自然站立,要領同前。雙手上抬平起高達胸際,雙手掌指朝前,掌心向下,兩大拇指間距離為五寸,雙臂似直非直;接著雙手按上抬路線劃弧下壓至體側稍止片刻。如此反復練六十四次。意念:雙手上抬起,意雙手外勞宮穴被天體強烈吸拉達胸際平齊;當雙手劃弧下壓時,意雙掌心猛烈釋出大量氣流,且大地同時釋放強烈氣流,二者相碰撞于地面上三寸位置,故而人身體有被兩股反向氣流沖起,彈
      

    自然盤坐,要領同第一式。吸氣時意念天體的精氣由百會進入,經身體中線到達會陰,然后由會陰釋放猛沖地面,人隨被沖之勢離地3尺。呼氣,意念人體隨沖地之勢緩緩落至地面。如此反復21次。

    注意事項: 

    1、每日子時、午時練功 

    2、環境要安靜,空氣要新鮮 

    3、每式要認真仔細,注意意念,鼻呼鼻吸 

    4、持之以恒 

    5、功中出現特意功能現象屬正常,不要驚慌停練。出現身體騰空是好現象,但不要強求。

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