無敵鷹爪功，系本人在繼承峨嵋秘傳鷹爪功的前提下，不斷研修、領悟，集各派指功絕技之精華，融匯貫通，精心創編的真實速效且威力驚人的功法之一。此功注內兼外，剛柔相濟，沉與靈合，神與氣合，手與身合，身與步合，故而功成即具實戰之奇效，使習者早日步入武學殿堂。

凡苦修此功五個月至二年，必有所成，功力逐日增長。如：鷹爪捏碎雞蛋、酒杯、核桃、瓷瓶、磚石，以及實用拿穴閉氣，分筋挫骨，布功斃人毀物等絕技。

一、靈鷹盤步

立正站立，身體前放一立磚，眼平視前方，然后，右腳向右開一步，雙手掌心向上，手指相對，中間距離3～5厘米，放于下丹田處。雙手提起，將下丹田之氣提至中丹田，閉氣。緩緩向下蹲成低馬步，翻掌變掌心向前，同時雙掌用暗力向前平推。待推至極點，左手握拳抱腰，右手成鷹爪。右手抓磚，猛地向上提，發 “嗨”聲。從下丹田叫力，小腹外頂，收肛提陽，三指鷹爪猛扣磚，意念將磚扣碎，氣沉丹田。以后凡遇發“嗨”聲時，皆有此項要求。

(一)右式：(1)稍吸一口氣，閉氣，右手抓磚從身體右側向左側緩慢劃圈至右側，此時順勢提磚發“嗨”聲，鷹爪猛扣磚，氣沉丹田。(2)稍吸一口氣，左腳邁向右腳前側成右歇步，閉氣，右手抓磚劃小圈(圈盡量大)，接著再邁右腳成左蹋步劃小圈，順勢猛提磚，鷹爪扣磚發“嗨”聲，氣沉丹田。(3)再后，左腿向左側身后撤一大步，緩緩變成左弓步。同時右手抓磚，鼻吸氣，緩緩將下丹田氣吸至中丹田，右手鷹爪猛提磚，扣磚發“嗨”聲。(4)稍吸一口氣，閉氣，同時右手向右側抓磚，劃一半弧至右側，左弓步變右弓步，鷹爪猛提磚扣磚發“嗨”聲。(5)然后，右腿向體右后側撤步成右弓步，同時緩慢吸氣，將下丹田之氣提至中丹田，鷹爪猛提磚，扣磚發“嗨”聲，氣沉丹田。(6)稍吸一口氣，閉氣，同時右手向左側抓磚，右弓步變成左弓步時，鷹爪猛提磚，扣磚發“嗨”聲。

(二)左式：(1)稍吸一口氣，右腳向左腳前側邁步成左歇步，閉氣，右手抓磚劃小圈，再邁左腳成左歇步劃小圈，順勢猛提磚，鷹爪扣磚發“嗨”聲，氣沉丹田。(2)右腳向右側身后撤一大步，緩慢變成右弓步，同時右手抓磚，鼻吸氣，緩緩將下丹田氣吸至中丹田，右手鷹爪猛提磚，扣磚發“嗨”聲。(3)稍吸一口氣，閉氣，同時右手向左側抓磚，劃一平弧至左側，右弓步變左弓步，鷹爪猛提磚，扣磚發
 

(2)歇步劃圈按順時針方向。

(3)在變左右弓步時，手抓磚必須保持勻速運動，且有一定弧度，手不能過高提磚。

(4)此功要求連續不斷，內外兼修，不能停頓過多。

(5)隨功力的進展，由1塊磚增至6塊磚為一段落。

(6)此功也可用鐵球和彈子練功。

二、蒼鷹顯爪

馬步站立，上身正直，虛靈頂勁，左手握拳抱于腰際，右手三指成鷹爪狀，緊扣一鐵球或磚(初練重約3～4公斤，即一至二塊磚以后，隔半個月加重2公斤或一塊磚)，凝神定氣3秒鐘，然后用鼻吸氣，提下丹田內氣至中丹田，收肛提陽，同時，右手扣磚端平，按順時針方向水平慢慢旋轉一周；然后，呼氣，口發“嗨” 音，下丹田鼓動，振挺，同時右手大臂持平不動，僅用小臂帶動手腕，用三指扣球(磚)猛然向上扣提(要求手與小臂成90度角，小臂與大臂成90度角)還原。如此連續做81次。

三、雄鷹覓食

自然站立，凝神靜氣，站立于見方為二米的陣中(即用竹木等擺成四方或圓形陣，每棵桿上，雜亂無章，高低平齊地吊掛4至6個大核桃)，然后，吸氣，提氣，運氣至練功之手；接著閉氣，快速地出爪抓扣吊掛的核桃。抓住時，口發“嗨”聲，同時手指成鷹爪猛扣核桃；接著再改抓另一個。如此一口氣連抓猛扣5～8 個核桃，然后再將氣呼完，收氣沉下丹田。