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    天罡雷轟掌內功十二式

    瀏覽次數: 日期:2012-11-17 08:58
    天罡雷轟掌內功十二式,是峨嵋老前輩在道家思想指導下,結合自然界極高能量的電閃雷轟,無堅不摧、無物不毀的自然現象而創編的上乘掌功絕學。過去歷代峨嵋道門眾多弟子中只能選擇一人傳授,其他弟子只能聞其名,不能學其功,F把天罡雷轟掌內功十二式介紹給同道,以同享瑰寶。

    第一式:修雷電之身

    1、姿勢:自然站立,兩足距與肩同寬,兩手相交放于丹田之前,男左手在里右手在外,女則相反;兩目微閉,舌抵上腭,放松入靜,靜立于曠野之地,自然呼吸。

    2、意念:意想打雷時雷電之氣。打雷時的閃電能量,從全身各個穴位把人照得通明,照見每條經絡、每塊肌肉骨骼,照進各臟腑。有病者,哪個地方有病,哪個地方就多照,然后從頭頂慢慢朝下照,最后照涌泉穴,病氣、雜念由此穴入地三尺。反復修煉。

    第二式:培雷電之氣

    姿勢同第一式。

    意想打雷時的雷轟電閃之能量全部匯聚于丹田,照得丹田通明,內視丹田。

    第三式:雷電之氣灌掌心

    姿勢同第一式,雙手分開同肩寬,吸氣時雙掌心朝上慢慢上抬,同時意想勞宮穴有一根銀灰色的氣柱通
     
    自然站立,雙腳距離與肩同寬,鼻吸氣至胸際,重心下落雙腿成騎馬式,同時挺胸直腰,正頭,兩手握掌,如抱一個未爆炸的雷球,屈肘上抬至頭部前上方兩肘彎90度,肘尖停于斜上方,閉氣恢復立式,吐氣。反復數十次。

    第五式:雷電能量功

    姿勢同第一式,吸氣時將兩掌從兩側向上平舉,同時意想打雷閃電時的高能量激發自身爆發無窮無盡的能量,從丹田至雙掌。呼氣慢慢將雙掌放下,并將能量回收丹田。反復數十次。

    第六式:雷掌千口氣秘法之一

    上式做最后一次時,將雙手上抬與肩平時成定式,掌心朝下,手指微曲,意想兩掌各握一個千斤重的雷球,圓圓的能量無窮大,守數十分鐘為宜。

    第七式:雷掌千口氣秘法之二

    接上式,兩掌外旋,兩手臂向中靠,兩掌相距5厘米,手掌、手指相對成定式。意想兩掌兩肘各握一個千斤重的雷球,大大的、圓圓的,能量極大,靜守數十分鐘為宜。

    第八式:天罡雷轟掌四方空練秘法

    姿勢同第一式,吸氣時雙掌擦體而上,與乳頭等高時用力快速推出。意想電閃雷鳴,掌到之處如雷轟,無所不摧,無物不毀,把山轟倒,把石頭擊成粉碎。四方旋環反復數十次。

    第九式:天罡雷轟實物秘法

    先準備一大一小兩個沙袋,小的先裝上如指頭般大小的石頭,再將它放入大沙袋內,然后將鋸末裝進去扎緊,放于臺上。以站式空練法進行擊打,

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