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      • 概要：

        道家玄門回春功是一種近期在民間比較流行的功法，堅持長期練習將可起到使人輕身健體的功效，駕輕就熟者還可能延壽長命，因此道家玄門回春功深受百姓們的歡迎。下面，我們一起來了解道家玄門回春功法的練習步驟。 一、預備功：全身直立，雙腳并攏，雙臂前伸，詳細>>

      • 概要：

        玄門胎息法系武術之鄉新化梅山道家秘傳功法，練之可得胎息、辟谷、降丹、開發潛能、益壽延年等多種功效。 一、練功步驟 (1)在室外練功時，要選擇空氣清新處；在室內練功，須空氣流通；練功時不可過饑或過飽，功前須凈身洗漱。 (2)身形：本法宜在子時修練，面詳細>>

      • 概要：

        五篇靈文 最上一乘妙訣重陽祖師心傳 清虛子錄 夫最上者，以太虛為鼎，太極為爐，清凈為妙用，無為為丹基，性命為鉛汞，定慧為水火，以自然造化為真種子，以勿忘勿助為火侯，洗心滌慮為沐浴，存神定息為固濟，戒定慧為三要，先天之中為玄關，明心為應驗，見性詳細>>

      • 概要：

        玄光丹法是敝人根據師傳的清修丹法和個人10年的練功體驗，以道家內丹法理為主體。融入了佛家禪宗和藏密的內煉心法，通過修證不斷完善而整理創編成的一套養生丹功。此功具有氣機發動自然，出功長功穩定，安全不出偏和性命雙修等特點，修煉百日即可小成。金丹大詳細>>

      • 概要：

        凡坤道修煉，用功入道，當于子后午前，陽氣發生之際，按法行持。凡赤龍來時，當還虛靜養。不用調息持守之功。詳細>>

      • 概要：

        女子丹功修煉筑基功法是補充體質虧損的方法，這一階段功法可以分為三步。注意事項：女子筑基功，首先煉經血化氣，斬斷月經（古稱斬赤龍），以補腎臟虧損。詳細>>

      • 概要：

        按：武當松溪派內功，是一套完整的功法體系。內丹功法是其中相當重要的組成部分。每門武功(指功法本身)有相對的獨立性，而且各自的鍛煉目的和效果不同，但它們之間有一定的依賴性，是相輔相成的。按傳統的要求(出于鍛煉效果考慮)，在修習內丹功法之前，首先必詳細>>

      • 概要：

        修身屬于命功的內容，是修行的一個方面，而且它本身也是一個很好的修心方法。古往今來有關修身方法的著述五花八門，各有千秋，其適應的對象與所得的結果也各自不同。詳細>>

      • 概要：

        參同契直指序 七返九還，金液大還丹之道，為天地所秘，為鬼神所忌。歷圣口口相傳，不記文字。所以學道者如牛毛，明道者如麟角；加之旁門三千六百，曲徑七十二家，以邪混正，以假亂真。雖有一二志士，玉石不分，若水負天涯之姿，高明之見者，其不為邪道所惑也詳細>>

      • 概要：

        金丹功的修煉可分為四個階段，與人們所熟知的內丹修煉截然不同。近代所有丹書只言煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛及還虛面壁之說。而金丹三元加煉最上大成之真，妙一、三一、九炁，煉虛化炁(氣)，煉炁化精(玄元始三炁合化之陽精，非是淫精)、煉精化神及煉虛合道詳細>>

      • 概要：

        編者按：陳攖寧先生在“與朱昌亞醫師論仙學書”中言：“蓋與二十年前，為呂碧城女土作《女丹詩注》，同一用意心呂女士后來不知何故，又歸人佛門。來世未卜如何，竊恐彼身已不欲向今生度矣。雖然，《孫不二女丹詩注》一書若當年無此一段因緣，至今未必遂能脫稿詳細>>

      • 概要：

        作者注：本功系吸收古代多種“導引術”之精華，并與“內丹功”相結合而提煉出來的一套煉丹功法，“床上十段煉丹功”共包括吐濁、納清、通經、達絡、寬胸、順氣、強筋、壯骨、晃海、歸根等十段功法。詳細>>

      • 概要：

        內功線是金丹功中修性的部分，據傳為呂洞賓所創，當年呂祖收了三千弟子，死了八百個，才總結出了內功線的修煉方法。以后，這種方法一直在山道中靠師徒方式流傳，世人聞所未聞。詳細>>

      • 概要：

        煉丹火候說注解 夫功夫下手，不可執于有為，有力都是后天。今之道門多流此弊，故世罕傳真。亦不可著于無力，無為便落頑空。今之釋門多中此弊，故天下少佛子。此道之行，由于道之不明也。詳細>>

      • 概要：

        今時之人，學道日淺，曾無一候，何得通靈？但守愚情，保持穢質，四時遷運，形委色衰，體謝歸空，稱為得道，謬矣！此胎息定觀，乃是留神駐形，真元祖師相傳至此。最初真人傳此術，術在口訣，凡書在文，有德志人方遇此法，細詳留意，必獲無疑，賢智之人，逢斯圣詳細>>

      • 概要：

        仙經皆言長生不死。銓昔年末遇真師，肉眼未明，妄抒己見，謂長生為引人入勝之言。有談長生者，余妄駁之曰：“秦漢以來，且無論矣，前明遺老，有一在者乎？”說者語塞，莫余能屈。又有謂余者曰：“修丹當用女人�！�詳細>>

      • 概要：

        《大成捷要》此書認為道教丹功之全程應該分為四個步驟：1．煉精筑基功夫，百日關，為小成；2．煉氣化神功夫，十月關，為中成；3．煉神還虛功夫，九年關，為大成；4．煉神合道功夫，為了手功夫。丹功全程至此完成。詳細>>

      • 概要：

        靜功的關鍵，在于入靜；入靜的關鍵，在于止念。止念就是去除心中的雜念，然后一心一意地去做靜功。往往有的人，平時不覺自己腦海之中存有雜念，及至靜坐之時，什么念頭都來了。只有通過靜功止念之法，去除雜念，才可能把靜功做好。 止念之法，可以分為兩種情詳細>>

      • 概要：

        雖然我只是初修者，沒什么神通，也沒證什么道，不配談清靜丹法，但今天人們論丹法卻不講清靜，我還是胡亂的說說清靜丹法吧詳細>>

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