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      • 概要:

        道家玄門回春功是一種近期在民間比較流行的功法,堅持長期練習將可起到使人輕身健體的功效,駕輕就熟者還可能延壽長命,因此道家玄門回春功深受百姓們的歡迎。下面,我們一起來了解道家玄門回春功法的練習步驟。 一、預備功:全身直立,雙腳并攏,雙臂前伸,詳細>>

      • 概要:

        玄門胎息法系武術之鄉新化梅山道家秘傳功法,練之可得胎息、辟谷、降丹、開發潛能、益壽延年等多種功效。 一、練功步驟 (1)在室外練功時,要選擇空氣清新處;在室內練功,須空氣流通;練功時不可過饑或過飽,功前須凈身洗漱。 (2)身形:本法宜在子時修練,面詳細>>

      • 概要:

        五篇靈文 最上一乘妙訣重陽祖師心傳 清虛子錄 夫最上者,以太虛為鼎,太極為爐,清凈為妙用,無為為丹基,性命為鉛汞,定慧為水火,以自然造化為真種子,以勿忘勿助為火侯,洗心滌慮為沐浴,存神定息為固濟,戒定慧為三要,先天之中為玄關,明心為應驗,見性詳細>>

      • 概要:

        玄光丹法是敝人根據師傳的清修丹法和個人10年的練功體驗,以道家內丹法理為主體。融入了佛家禪宗和藏密的內煉心法,通過修證不斷完善而整理創編成的一套養生丹功。此功具有氣機發動自然,出功長功穩定,安全不出偏和性命雙修等特點,修煉百日即可小成。金丹大詳細>>

      • 概要:

        凡坤道修煉,用功入道,當于子后午前,陽氣發生之際,按法行持。凡赤龍來時,當還虛靜養。不用調息持守之功。詳細>>

      • 概要:

        女子丹功修煉筑基功法是補充體質虧損的方法,這一階段功法可以分為三步。注意事項:女子筑基功,首先煉經血化氣,斬斷月經(古稱斬赤龍),以補腎臟虧損。詳細>>

      • 概要:

        按:武當松溪派內功,是一套完整的功法體系。內丹功法是其中相當重要的組成部分。每門武功(指功法本身)有相對的獨立性,而且各自的鍛煉目的和效果不同,但它們之間有一定的依賴性,是相輔相成的。按傳統的要求(出于鍛煉效果考慮),在修習內丹功法之前,首先必詳細>>

      • 概要:

        修身屬于命功的內容,是修行的一個方面,而且它本身也是一個很好的修心方法。古往今來有關修身方法的著述五花八門,各有千秋,其適應的對象與所得的結果也各自不同。詳細>>

      • 概要:

        參同契直指序 七返九還,金液大還丹之道,為天地所秘,為鬼神所忌。歷圣口口相傳,不記文字。所以學道者如牛毛,明道者如麟角;加之旁門三千六百,曲徑七十二家,以邪混正,以假亂真。雖有一二志士,玉石不分,若水負天涯之姿,高明之見者,其不為邪道所惑也詳細>>

      • 概要:

        金丹功的修煉可分為四個階段,與人們所熟知的內丹修煉截然不同。近代所有丹書只言煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛及還虛面壁之說。而金丹三元加煉最上大成之真,妙一、三一、九炁,煉虛化炁(氣),煉炁化精(玄元始三炁合化之陽精,非是淫精)、煉精化神及煉虛合道詳細>>

      • 概要:

        編者按:陳攖寧先生在“與朱昌亞醫師論仙學書”中言:“蓋與二十年前,為呂碧城女土作《女丹詩注》,同一用意心呂女士后來不知何故,又歸人佛門。來世未卜如何,竊恐彼身已不欲向今生度矣。雖然,《孫不二女丹詩注》一書若當年無此一段因緣,至今未必遂能脫稿詳細>>

      • 概要:

        作者注:本功系吸收古代多種“導引術”之精華,并與“內丹功”相結合而提煉出來的一套煉丹功法,“床上十段煉丹功”共包括吐濁、納清、通經、達絡、寬胸、順氣、強筋、壯骨、晃海、歸根等十段功法。詳細>>

      • 概要:

        內功線是金丹功中修性的部分,據傳為呂洞賓所創,當年呂祖收了三千弟子,死了八百個,才總結出了內功線的修煉方法。以后,這種方法一直在山道中靠師徒方式流傳,世人聞所未聞。詳細>>

      • 概要:

        煉丹火候說注解 夫功夫下手,不可執于有為,有力都是后天。今之道門多流此弊,故世罕傳真。亦不可著于無力,無為便落頑空。今之釋門多中此弊,故天下少佛子。此道之行,由于道之不明也。詳細>>

      • 概要:

        今時之人,學道日淺,曾無一候,何得通靈?但守愚情,保持穢質,四時遷運,形委色衰,體謝歸空,稱為得道,謬矣!此胎息定觀,乃是留神駐形,真元祖師相傳至此。最初真人傳此術,術在口訣,凡書在文,有德志人方遇此法,細詳留意,必獲無疑,賢智之人,逢斯圣詳細>>

      • 概要:

        仙經皆言長生不死。銓昔年末遇真師,肉眼未明,妄抒己見,謂長生為引人入勝之言。有談長生者,余妄駁之曰:“秦漢以來,且無論矣,前明遺老,有一在者乎?”說者語塞,莫余能屈。又有謂余者曰:“修丹當用女人!詳細>>

      • 概要:

        《大成捷要》此書認為道教丹功之全程應該分為四個步驟:1.煉精筑基功夫,百日關,為小成;2.煉氣化神功夫,十月關,為中成;3.煉神還虛功夫,九年關,為大成;4.煉神合道功夫,為了手功夫。丹功全程至此完成。詳細>>

      • 概要:

        靜功的關鍵,在于入靜;入靜的關鍵,在于止念。止念就是去除心中的雜念,然后一心一意地去做靜功。往往有的人,平時不覺自己腦海之中存有雜念,及至靜坐之時,什么念頭都來了。只有通過靜功止念之法,去除雜念,才可能把靜功做好。 止念之法,可以分為兩種情詳細>>

      • 概要:

        雖然我只是初修者,沒什么神通,也沒證什么道,不配談清靜丹法,但今天人們論丹法卻不講清靜,我還是胡亂的說說清靜丹法吧詳細>>

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